Как восстановить форму после новогодней вечеринки

Delicias

Видео уроки. Прически.Маникюр.Макияж. Танцы. Фитнес. Эпиляция. Диеты

Диеты

Как восстановить форму после новогодней вечеринки

В разгаре новогодние корпоративы и вечеринки. Вот несколько простых советов, которые помогут восстановить Ваш организм после праздничных застолий.

Как восстановить форму после новогодней вечеринки

  • Запасись комплексом витаминов и микроэлементов. Это всегда нужно, даже если ты только пригубила на вечеринке. Благодаря витаминам группы В, а также магнию и цинку быстрее восстановится нервная система, и ты почувствуешь себя бодрой, если при этом спала всего пару часов. Ты все же переоценила свои возможности и выпила лишнего? Прими аспирин. И запей лекарство большим количеством воды.
  • Сделай ставку на интенсивное увлажнение кожи лица и тела. После ночной вечеринки твоя кожа, как и весь организм, тоже устала и нуждается в солидной порции энергии. Нанеси на лицо регенерирующую маску, а на тело – увлажняющий бальзам.
  • Позаботься о ногах. После много часовых танцев на высоких каблуках они нуждаются в отдыхе. Приготовь теплую ванночку для стоп, добавив немного соли, и сделай деликатный массаж. Придай ногам «возвышенное положение» - они должны быть выше уровня головы.
  • Наутро раскалывается голова и тебе нехорошо? Суперспособ победить похмелье – свежий воздух (чтобы обеспечить организм дополнительно кислородом, достаточно прогулки).
  • LEAVE A RESPONSE

    Ваш e-mail не будет опубликован.