Диета это одно из обязательных условий успешной жизни
Delicias
Все женские процедуры красоты:
видео-уроки, фотографии,
полезные статьи
Подпишись на полезные советы:

Диеты

Диета и правильное питание

Диета это одно из обязательных условий успешной, долгой и счастливой жизни.

Ведь для того, чтобы быть здоровой, энергичной, всегда стройной и подтянутой, необходимо, наряду с физической активностью, правильно питаться.
О пользе здорового питания написано очень много. Мы знаем, что любая голливудская звезда сидит на определенной диете, и, как правило, результат на лицо. Все эти дамы выглядят намного моложе своего настоящего возраста. Мы знаем о пользе раздельного питания, о полезных свойствах свежих овощей и фруктов, а также о необходимости присутствия в рационе каждой женщины кисломолочных продуктов, рыбы и мяса. А вот более детально и доступно о здоровой и полезной пище расскажут наши видео-уроки диет.

Детокс-питание

29.12.2017
Детокс-диета – это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы. Давайте рассмотрим 5 основных шагов к здоровому очищению с помощью детокс-питания. Прежде всего, необходимо изменить...

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской

29.12.2017
В сегодняшнем видео-уроке абсолютная чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская поделится простыми секретами похудения. Соблюдая правильный режим питания, и занимаясь спортом, прислушайтесь к ее простым советам. Когда пьете свежевыжатый сок, то разбавляйте его водой, так вы сократите потребляемые калории на...

Здоровый ужин для всей семьи

28.12.2017
Оказывается, что привычка отказывать себе в ужине ведет к ожирению, а также к ряду других заболеваний, связанных с обменом веществ. Поэтому ужинать после шести часов вечера просто необходимо. Детям на ужин подойдут макаронные изделия с морепродуктами, для пожилых людей оптимальный...

Диета по анализу крови

28.12.2017
Вы знаете, что такое «гемокод»? Это так называемая современная диета, которая составляется по анализу крови. В этом видео Вы узнаете много нового для себя, а самое главное – полезного. Диета по группе крови основана на лабораторном анализе крови, который тестируется...

Топ-5 вкусных «жиросжигателей»

28.12.2017
Ягоды - вкусные, сочные, заряжающие позитивом и... сжигающие неприглядный жирок. Ягодки легко разделаются с приступом волчьего аппетита и сохранят содержимое холодильника (заодно и твою талию). Индейка. Наш ответ моментам, когда слона бы съел. В отличие от слонятины мясо этой птицы...